Długi okres dziewięciu miesięcy, wyczerpujący poród - i w końcu na świecie pojawia się tak wyczekiwane maleństwo. Dla Twojego ciała nie oznacza to jednak momentalnego powrotu do normalności. Po tak trudnym zadaniu, jak tworzenie nowego życia naturalną rzeczą jest, że organizm potrzebuje czasu, by dojść do siebie. Co więc należy wiedzieć o połogu i jak zadbać odpowiednio o siebie zadbać w tym czasie? Tę kwestię wyjaśnimy w dzisiejszym wpisie.